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Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Sport und Ernährung (Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie)
Sport und Ernährung , Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für Sportler Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr – wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar: - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220309, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Abbildungen: 49 Abbildungen, Keyword: Ausdauertraining; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid-19; Elektrolyte; Ernährungswissenschaften; Fettstoffwechselstörungen; Leistungssport; Leistungssteigernde Substanzen; Mineralstoffe; Muskelaufbau; Sporternährung; Sportlerernährung; Sportmedizin; Vitamine; Wettkampf; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000065616001 9783132429178-2 B0000065616002 9783132429178-1, Vorgänger: 2641997, Vorgänger EAN: 9783132425910 9783132412989 9783131671523 9783131671516, eBook EAN: 9783132429192 9783132429185, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Spielzeug-Musikinstrument JANOD "Musik-Set - Gioia", bunt, Spielzeug-Musikinstrumente, FSC- schützt Wald - weltweit
Teilen Sie die Liebe zur Musik! Mit diesem 4-teiligen Musikspielzeug-Set werden Groß und Klein ab 18 Monaten in die Freuden der Musik eingeführt. Für Babys ist ein Klangspielzeug eine tolle Möglichkeit, ihr Gehör zu stimulieren und gleichzeitig ihr Interesse an verschiedenen Klängen zu wecken. Für Kinder ab 3 Jahren ist es ein Riesenspaß, die Großen nachzuahmen und mit ihren eigenen Spielzeuginstrumenten zum Star zu werden! Dieses Set von Spielzeug-Musikinstrumenten enthält: 1 Xylofon aus Holz und Metall mit 8 Klangstäben und 2 Schlägeln, 1 liebevoll illustriertes Tamburin, 1 bunte Holzflöte, 2 peppige Kastagnetten. Das sind 4 Spielzeuge, die der musikalischen Früherziehung gewidmet und schöne gemeinsame Momente garantieren! Um Ihrem Baby eine Vielzahl von Klängen vorzustellen oder ein Konzert mit mehreren Personen zu veranstalten, ist dieses Set von Kinderinstrumenten ideal. Jedes erzeugt einen anderen Klang und ist auf eine bestimmte Art und Weise zu handhaben, was dieses Spielzeuginstrumenten-Set zu einem perfekten Geburtstagsgeschenk für neugierige Kinder oder angehende Musiker macht! Ideal, um die Fantasie der Kinder anzuregen. Sie können sich vorstellen, auf der Bühne aufzutreten oder ihren Kuscheltieren Musikunterricht zu geben. Was wird ihr bevorzugtes musikalisches Spielzeug sein? Und Ihres? Dieses Set aus 4 Spielzeuginstrumenten ist Teil unserer Gioia Kollektion, einer fröhlichen Produktreihe zur musikalischen Früherziehung, die Kleinkinder auf spielerische Weise in die Welt der Klänge einführt und ihnen schöne gemeinsame Momente mit der Familie schenkt. Hergestellt aus FSCTM -zertifiziertem Holz., Farbe: Farbe: bunt, Produktdetails: Ausstattung: Xylophon, Tamburin, Lernfelder: musikalische Entwicklung, Stromversorgung: Typ Netzstecker: kein Netzanschluss vorhanden, Hinweise: Warnhinweise: ACHTUNG ! Nicht in Ohrnähe anwenden! Missbrauch kann zu Gehörschäden führen. Entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial, bevor Sie das Spielzeug Ihrem Kind geben. Bitte Anschrift für Rückfragen aufbewahren.,
Preis: 34.99 € | Versand*: 5.95 € -
Großhauser, Mareike: Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer , Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften gleichermaßen beschäftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch für die Entwicklung der Menschheit von großer Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugeführten langkettigen Omega-3-Fettsäuren ermöglichten eine artgerechte Ausbildung geistiger Fähigkeiten. Was bedeutet gesunde Ernährung und wie ernährt man sich am gesündesten? Aus ernährungsphysiologischer Sicht ergeben sich Fragestellungen, ob auch eine vegetarische bzw. sogar vegane Kost den Ansprüchen einer Sporternährung gerecht werden kann. Können Muskeln auch mit veganer Kost optimal aufgebaut und Eisenspeicher ausreichend gefüllt werden? Wer sich mit einer Pflanzenkost gesund und fit halten möchte, sollte sich auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse mit ein paar wichtigen Ernährungsdetails auseinandersetzen. Welche Vor- und Nachteile, aber auch mögliche Risiken mit einer pflanzenbetonten Kost verbunden sein können, wird in diesem Buch verständlich und praxistauglich aufgezeigt. Egal ob Fleischesser, Vegetarier, Halb-Vegetarier oder Veganer, jeder kann für sich fundiertes Ernährungswissen und hilfreiche Praxistipps aus diesem Buch ziehen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie erfolgt die Benotung in Musik, Kunst und Sport?
In Musik und Kunst erfolgt die Benotung oft anhand von Kriterien wie Kreativität, technischer Fertigkeit und Ausdruckskraft. Die Bewertung kann sowohl subjektiv als auch objektiv sein, abhängig von den Vorgaben des Lehrers oder der Prüfungsrichtlinien. Im Sport hängt die Benotung von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Leistung, der Technik, der Ausdauer und der Fairness. Die Bewertung erfolgt oft durch Punkte oder Noten, die auf einer Skala von 1 bis 10 oder A bis F vergeben werden.
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Sollte die Benotung in Sport, Kunst und Musik abgeschafft werden?
Die Frage, ob die Benotung in Sport, Kunst und Musik abgeschafft werden sollte, ist kontrovers. Einige argumentieren, dass Noten demotivierend sein können und den Fokus auf Leistung statt auf Kreativität legen. Andere argumentieren, dass Noten ein wichtiges Feedback für Schüler sind und ihnen helfen, ihre Fortschritte zu verfolgen. Letztendlich hängt die Entscheidung von den Bildungszielen und -werten einer Gesellschaft ab.
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Ist die Benotung im Sport fair?
Die Benotung im Sport kann subjektiv sein und von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden. Es kann vorkommen, dass persönliche Vorlieben oder Vorurteile der Bewertenden eine Rolle spielen. Dennoch gibt es in den meisten Sportarten klare Bewertungskriterien und Richtlinien, um die Fairness zu gewährleisten. Es ist wichtig, dass die Bewertung transparent und nachvollziehbar ist, um mögliche Ungerechtigkeiten zu minimieren.
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Ist die Benotung im Sport wirklich unfair?
Die Benotung im Sport kann subjektiv sein und von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, was zu einer gewissen Ungerechtigkeit führen kann. Es gibt jedoch auch klare Bewertungskriterien und Richtlinien, um die Objektivität zu gewährleisten. Letztendlich hängt die Fairness der Benotung von der Kompetenz und Integrität der Schiedsrichter und Juroren ab.
Ähnliche Suchbegriffe für Benotung:
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Barbie Mikrofon Musik-Spielzeug - Der Star in jedem Kinderzimmer!
Mit dem Barbie Mikrofon Musik-Spielzeug wird jedes Kind zum kleinen Superstar! Dieses Mikrofon ist nicht nur ein Spielzeug, sondern ein echtes Musikerlebnis. Ausgestattet mit MP3-Wiedergabe und einem praktischen Kabel mit Stecker, bietet es Kindern ab 3 Jahren die Möglichkeit, ihre Lieblingssongs zu singen und ihre musikalischen Talente zu entdecken. Ob als Solokünstler oder im Duett, das Barbie Mikrofon ist der perfekte Start für zukünftige Gesangstalente und fördert gleichzeitig die musikalische Früherziehung.Produkthighlights:MP3-Wiedergabe: Einfach Lieblingssongs abspielen und mitsingenPraktisch: Kabel mit Stecker für leichte HandhabungZubehör: Inklusive Basis oder Stütze für stabile PlatzierungEmpfohlenes Alter: Ideal für Kinder ab 3 JahrenBatteriebetrieben: Bereit für den Einsatz (Batterien nicht inklusive, benötigt LR6)
Preis: 31.99 € | Versand*: 0.00 € -
Moni Musikmobile 35601, drehbares Mobile, Spielzeug, Musik, Licht, Fernbedienung
Drehbares Musikmobile 35601 von Moni geeignet für Babybett, Reisebett oder Laufstall. Am Mobile hängen verschiedene Spielzeuge. Musik- und Lichtfunktion mit Fernbedienung. Für das Musikkarussell und Fernbedienung benötigen Sie fünf 1,5 V AA Batterien, di
Preis: 56.95 € | Versand*: 5.95 € -
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
VEVOR Babywippe Spielcenter Baby Jumper Jumperoo mit Spielzeug Musik Lichter
VEVOR Babywippe Spielcenter Baby Jumper Jumperoo mit Spielzeug Musik Lichter Sensorische Erleuchtung Stabile Struktur Doppelter Spaß 360-Grad-Drehung Einstellbare Höhe Satte Farben Tischplattenmaterial: Kunststoff,Produktabmessungen (L x B x H): 870 x 870 x 930 mm ± 20 mm,Altersgruppe: 6M+,Material Rohre/Beine: Eisen,Artikelmodellnummer: JP2305,Nettogewicht des Produkts: 5,9 kg ±3 %,Empfohlenes Gewicht: ≤ 11 kg,Material der Fußpolster: Bedruckter Stoff + Knisterpapier
Preis: 88.99 € | Versand*: 0.00 €
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Unfaire Benotung oder?
Es ist schwierig, die Fairness einer Benotung ohne weitere Informationen zu beurteilen. Es könnte verschiedene Gründe geben, warum jemand das Gefühl hat, ungerecht benotet worden zu sein, wie zum Beispiel unterschiedliche Erwartungen oder subjektive Einschätzungen des Lehrers. Es ist wichtig, das Gespräch mit dem Lehrer zu suchen, um Klarheit zu bekommen und mögliche Missverständnisse zu klären.
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Wie kann man mit ungerechter Benotung in Kunst umgehen?
Wenn man mit ungerechter Benotung in Kunst umgeht, ist es wichtig, ruhig und sachlich zu bleiben. Man sollte versuchen, das Gespräch mit dem Lehrer oder der Lehrerin zu suchen und seine Sichtweise darzulegen. Es kann auch hilfreich sein, Beispiele für die eigene Arbeit anzuführen, um zu zeigen, dass man sich bemüht hat. Falls das Gespräch nicht zu einer Lösung führt, kann man sich an die Schulleitung oder den Vertrauenslehrer wenden.
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Soll im Fach Kunst auf eine Benotung verzichtet werden?
Ob auf eine Benotung im Fach Kunst verzichtet werden soll, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine mögliche Argumentation für eine Abschaffung der Benotung könnte sein, dass Kunst ein subjektives Fach ist und eine Bewertung daher schwer objektiv möglich ist. Zudem könnte argumentiert werden, dass eine Fokussierung auf Noten den kreativen Prozess und die individuelle Entwicklung der Schülerinnen und Schüler einschränken könnte. Allerdings könnte eine Benotung auch Anreize setzen und den Schülerinnen und Schülern eine Orientierung geben, wie sie ihre Leistungen verbessern können.
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Ist diese Benotung fair?
Um zu beurteilen, ob eine Benotung fair ist, müssen verschiedene Faktoren berücksichtigt werden. Dazu gehören die Kriterien, nach denen die Bewertung erfolgt ist, die Transparenz des Bewertungsprozesses und die Konsistenz der Bewertung im Vergleich zu anderen Leistungen. Es ist wichtig, dass die Bewertung objektiv und gerecht erfolgt, um sicherzustellen, dass alle Schülerinnen und Schüler gleich behandelt werden.
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